SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • SAA dla 30 latka

    Post
    Doping

    [...] świeżego pieczywka, poza tym ok :). Co do słodkości to oszukałem trochę organizm piekąc sernik. Przepis wrzucam dla zainteresowanych. Skład: 750 gr twarogu, 2 jajka, budyń bez cukru, łyżeczka sody oczyszczonej, słodzik (15 pastylek). Białka jaj ubijamy, resztę składników mieszamy do uzyskania jednolitej masy, do masy dodajemy ubite wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11388 Data: 2014-06-20 09:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    pizza na cienkim cieście %-) wg mnie fajny patent, myślę że śmiało mozesz wrzucić przepis i podzielić się z innymi którzy tutaj nie zaglądają ja mam akurat jeszcze ketchup bez cukru więc tyle co z tortilli wyjdzie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 00:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dodatkowo: 2 kawy bez cukru, marchewka, brukselki, pomidor, ogorek. Trening dzisiaj super bo silownia byla prawie pusta z powodu meczu Anglia-Urugwaj ;-D Czulam sie jak ryba w wodzie :-) [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16701 Data: 2014-06-20 00:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie brzuszka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] osób bardziej doświadczonych to nie trzeba jeść 5posiłków dziennie śniadanie wcale nie jest najważniejszym posiłkiem co do etykiet to nie mogą kłamać że nie ma cukru a on jest ew. może nie pisać że to cukier albo np. podany tylko skład bez gramatury może pic i cole i pepsi i inne napoje - ponieważ są wersje light/zero [tj. bez dodatku cukru

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2014-06-19 23:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] koper, ogorek świeży, pomiror, truskawka +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, Olimp multiwitamina, euthyrox 25, wit C +PŁYNY: woda, kawa czarna, herbata zielona, kompot z rabarbaru (bez cukru to nie liczę, odrobina mleka prawdziwego do kawy *nawet przyzwoicie ** mam wzdety brzuch ale ja wiem, że to pewnie po tych batonach [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cole można wiadomo w rozsądnych ilościach a sok mr big bez cukru ;d na sklep sfd masz za 40zl na 80l wody ;P

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 00:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć około 10kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie takie jak myślę że powinny być, wrzucam zdjęcia: 1) Bicek napięty http://speedy.sh/TYd3G/P6182004.JPG 2) klata napięta http://speedy.sh/saEDR/P6182005.JPG 3) klata bez napinki http://speedy.sh/JTMvS/P6182006.JPG Jako że niebawem kończy się szkoła przybliżę wam trochę plan moich zajęć: 1) Około 2h dziennie rowery (normalne jeżdżenie ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-06-18 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś koleś ma produkty z USA na Ale.;; i kilka produktów ciekawych bez cukru

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 07:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zupa cebulowa i mała miseczka chłodnika litewskiego Posiłek nr 3 to obiad w stołówce, na który zaprosił mnie i szefową jeden z inspektorów po 4-godzinnej naradzie bez żadnych przerw. Sos, którym była polana pieczeń z piersi indyka odsunęłam na bok i prawie, że nic go nie zjadłam (śladowe ilości). Ziemniaków naprawdę było bardzo mało. [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 00:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seria 1: x20 seria 2: x20 seria 3: x20 /30kg brzuch - ruskie skrety z talerzem 15kg - 2x25, spiecia brzucha - 2x25, "pulsy" - 2x25, wznosy nog lezac - 2x10, plank - 2x30s bez aerobów Dieta: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10389673_10203366752584948_6662291885002833661_n.jpg Dodatkowo: brokuły, kalafior, szparagi, [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16701 Data: 2014-06-16 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    16.06.2014 DT Trening jakoś bez szału, ciężary niby okej, ale jakoś nie byłem zmachany jak to ostatnio bywało. Może za długie przerwy albo po prostu nie miałem dnia. Co do lodów to w Galerii Magnolia we Wrocławiu jakaś lodziarnia miała 4 smaku "niby" lodów bez cukru. Mam nadzieję, że to nie była ściema%-) Sosy wcześniej już miałem. Karmel i [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jest bez cukru? jak tak to idę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Gdzie te gałki lodów bez cukru można dostać?:->

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przykre :D Może duzo nie będę pisać o wczorajszych posiłkach, bo przyznam że poza oknem się wypadły. Głownie to znalazł się tort tzn. sernik zrobiony specjalnie pode mnie bez cukru , głownie na samym twarogu. Oprócz tego były owoce w ramach słodkości :) poza złamaniem zasady jedzenia w oknie to myślę, że kcal na odpowiednim poziomie, bo [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11831 Data: 2014-06-16 09:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że IIFYM, bo cały dzień poza domem. Jedynie w domu udało mi się zjeść wieczorem łososia z warzywami i szejk z twarogu i WPC. Wcześniej klopsiki z puree w IKEI, gałka loda bez cukru, snacki Popcool Sonko. Co do kcal to wydaje mi się, że ok 2000, ale w sumie mogę się mylić i było mniej/więcej%-) Teraz w pon i wtorek idę na siłownię, bo od środy [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 08:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę również badana w szpitalu na wydziale endokrynologii ginekologicznej także na diagnozę jeszcze trochę poczekam. Wydaje mi się jednak, że stosowanie takiej diety nawet bez obcinania kalorii i regularne uprawianie sportu nie powinno mi zaszkodzić. Wiem, że nie udzielacie tutaj porad medycznych, ale jeśli ktoś ma w tej kwestii coś do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2014-06-15 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje marzenie wiadro cukru bez zalewania %-), ale to pewnie dlatego że jestem głodny %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agatha, to jest jakaś myśl. Bardzo lubię rabarbar, ale bez cukru chyba nie przełknę. Jedynie babci wydam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rabarbar jest cholernie kwasny więc bez cukru trudno będzie znaleźć dla niego zastosowanie, może placki owsiane ze zmiksowanym bananem, który da slodycz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale jakoś tak zupa z kalafiorem lepiej smakowała ze śmietaną :-PP Są to znikome ilości w zupie czy do sosu, a kefir tylko do truskawek w koktajlu poza tym unikam takich produktów. Czysta miska tzn bez moich ukochanych lodów i innych słodyczy, cukru. Bardzo dziękuję za komentarze! Jest mi bardzo miło i cieszę że jednak ktoś do mnie zagląda 8-)

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)